ちーすジャンゴです。

ジョグ&ウォーキングで頑張ってはいるんですが、先日友人に誘われてテニススクールに参加してきました。
本当に久々のテニスですが、ストップアンドゴーの連続で80分のレッスンだったのですが心臓がバクバク
なっちゃって最後の10分は休んで見てたという体たらく
でもね疲れ方は、エンデューロに似てるんですよ 特に緩急が

これはいいと思って

e0032163_16414143.jpg
e0032163_16430288.jpg
揃えちゃいましたよ

フフフフこれで、更に体を鍛えるのだ

テニススクールの女子狙いではありませんよ

あくまでも、トレーニングです(笑)

by jyango56 | 2017-06-30 16:36 | 健康 | Comments(4)

ちーすジャンゴです。

今年の4月後半に行った中国のホテルで見てしまった、自分の横の姿
「腹がヤバイ・・・」
帰国後、体重計に載ると
思った通りの結果・・・・

流石に危機感を感じて、只今絞るというか 身体の代謝を上げるべく努力をしております。

まず食事
朝は、バナナとプロテイン+カロリーハーフ グラノーラ ビタミン剤
昼は、カロリーハーフ グラノーラ+トコロテン  
夜は、おかずのみ 飲み物は炭酸水

こんな感じ 昼の一食は好きなものを食べても良いことにはしております。

暇な時は、ウォーキングとジョギング
距離は、6キロから初めて只今10キロ
e0032163_16302693.jpg
タラタラやっているので、90分かかっちゃいます。
これで、テクニックの前に体力を作り上げるのだ

因みに8キロ減量しております。
落ちが悪くなったので、そろそろべスコンかな?


by jyango56 | 2017-06-28 10:00 | 健康 | Comments(0)

ちーすジャンゴです。

ジャンゴ的には鳴り物入りでのアイテムのレバーでしたが・・・・
e0032163_00550647.jpg
折れた、クラッチレバー側は、付きました


ブレーキレバーは、全く別物 
形状的には近いのですが、厚すぎてホルダーに全くもって入らない・・・・・
つー結果でございました。

チト クレームを入れてみようと思っておりますです。

取りあえず折れたレバー側が回復したので良しとしましょー

ではでは

by jyango56 | 2017-06-26 16:22 | KTM250EXC-F 6DAYS | Comments(0)

整いました♪

ちーすジャンゴです。

クロスカップ次戦に備えて着々と準備を進めているジャンゴです。

ムフフ 車両の手配も整いました。

後は、手首がもう少しよくなれば というところです・・・・
e0032163_00473055.jpg
早く治んないかなかな

いけね~ レバー付けてみて ないや

只今会社 引っ越し作業中で 忙しくて 

バイク弄れないんだよね

ではでは

by jyango56 | 2017-06-24 10:00 | KTM250EXC-F 6DAYS | Comments(0)

着々と交換パーツ到着

ちーすジャンゴです。

先端がいつの間にかなくなっていた、クラッチレバー
遠く大陸から到着いたしました。
e0032163_00532696.jpg
なんか、かっこいい箱に入ってるよ
e0032163_00542667.jpg
開けてみると 高級品ぽい感じ
出してみました
e0032163_00550647.jpg
なかなか 良さげな可倒式タイプ これで4200円位っていいよね 
あとは、付くかどうかだな
MZS ブレーキ クラッチ ショート レバー 用 KTM 250EXC/250EXC-F(SIX DAYS) 2006-2016,250XC-W/250XCF-W 2014-2016,300XC/300XC-W/300EXC(SIX D (新品)
ちゃんと年式にあった物を購入しました


大陸の場合は、最後まで油断ならないからなあ


ではでは

by jyango56 | 2017-06-22 10:00 | KTM250EXC-F 6DAYS | Comments(0)

ちーすジャンゴです。

肩も痛いのですが、手首の方がチョット痛いので、これから先の為にブレースを購入しました。
今回は、一番割引率の良かった ナップスで購入
e0032163_00435910.jpg
開けてみるとブラックボックスが~
e0032163_00450187.jpg
この商品 海外サイトで131ドル位 日本だと25000円位するの 高いよね
この上のは、海外サイトで331ドル 日本だと78000円位
もっと安く売って欲しいよね
で、装着
e0032163_00473055.jpg
良いか悪いかの判断は微妙だけど まあ結構自由度高く動いて、高負荷が掛かると規制が掛かる感じなので まあいいかもです。
この値段だと一度に2個買えねえっす。

プロテクターマニアにありそうだな

ではでは

by jyango56 | 2017-06-20 10:00 | ムフフ | Comments(0)

次戦参加できますか?

ちーすジャンゴです。

気持ちはOK 身体はNGのジャンゴ

順調に回復はしておりますが、手首の貼れと痛みが引かないので
整形外科に行ってきました。
e0032163_08372153.jpg
ジャンゴさん 右肩も以前から故障していて

腕を真上まで挙上できない。
腕を後ろに回せない

という状態が長らく続いており
病院に行くと医院長に
「またなんかやらかしました?」と言われれてしまいました(笑)
で 結果

骨折・ヒビなし

晴れが引けば痛みが取れるそうです。

さて、あとはトランポの手配だな

ではでは

by jyango56 | 2017-06-18 10:00 | KTM250EXC-F 6DAYS | Comments(0)

ちーすジャンゴです。

なんだよ悪夢って

ジャンゴいい思いしてんじゃんよ~ なーんて思っていらっしゃる方

多いいかもしれませんが

戻ってきてから、瀕死です。

右膝
e0032163_20582079.jpg
右腰回り
e0032163_20591908.jpg
右手
e0032163_20580365.jpg
右肘
e0032163_21001336.jpg
右肩
e0032163_21004475.jpg
左手
e0032163_21012736.jpg
もうね 死んでます。

右半身全滅 的な乗り


7月月までに治し―の+陸トレ頑張ります。
本当は6DAYS乗りたいんですが、手の調子が今一なんで我慢です。

結果的には やっぱり悪夢だな


ではでは

by jyango56 | 2017-06-16 20:54 | KTM250EXC-F 6DAYS | Comments(0)

ちーすジャンゴです。

早々にレースを上がったジャンゴですが、KYTのヘルメットが展示されていたので見に行きました。
e0032163_09470440.jpg
e0032163_09464765.jpg
e0032163_09463675.jpg
ジャンゴさんは、基本アライ派なのですが、そんなにゾッコンデモないので、被らせてもらいました。

感想:軽いっす でも 下のカットが浅い感じがして 首回りがスカスカのような感じがします。

聞くと風の通りがいいように浅めのカット なんだとか 「なるほどな」と思ったジャンゴなのでした。


そして、ジャンゴには全く関係ない 表彰式 これはスルーして

レースが情けない結果だった今もう、じゃんけん大会で何かを勝ち取るしかありません。

e0032163_09471123.jpg
何度も何度もチャレンジするも 敗退

最後の2人までいくも 敗退  この時はビールサーバーだったのでジャンゴは欲しくはなかった。

最後の方で、スタッフから神の声

「今日入賞もせず、今だ何ももらってない人~」

ジャンゴ「はーい」

「その人たち限定でじゃんけんします~」

結構な人数がいましたが、最後の二人まで残り

最初はグーじゃんけんポン

ジャンゴ「チョキ」

相手「パー」


やりました ゲットです。
e0032163_09472406.jpg
ボロボロだったけど報われた瞬間です。

アー嬉しかった。

やっぱり いいことあるね~

ではでは




by jyango56 | 2017-06-14 10:00 | KTM250EXC-F 6DAYS | Comments(0)

ちーすジャンゴです。

先日クロスカップにチャレンジしてきました。
結果から申しますと惨敗です・・・

勝沼クロスパーク 結構近いっす。
HPに道案内画像も付いていたので、迷わずにつけました。
e0032163_09453152.jpg
早めについて準備開始
e0032163_09452244.jpg
e0032163_09451292.jpg
レース中バイクに足が挟またりしましたが、これのお陰で助かりましたよ
ある程度しっかりした二ーブレスは必要ですね。
参加の皆さんもフレンドリー
e0032163_09455426.jpg
開始前に色々話を話を聞くと 「このクロスカップ120分はクラス分けしているけど走るコースは同じだよ」
なぬーーー KTMに全然乗ってない いや そもそも乗れていないのに
上級クラスと同じコースとな・・・・・・
60分の方は、コースが変わるらしい

イヤーな予感がしつつ 練習走行開始
スタッフのアナウンスが心に刺さる
「練習走行開始いたしますが、スタートまでに戻ってこれなくてもスタートしますので よろしくー♪」
ジャンゴの心に「戻って来れなかったら・・・」という一抹の不安が

練習走行走ってみると 初めての最近のエンデューロ参加のジャンゴにとっては鬼のようなコースでございました。
リクルスって凄いと思った次第でございます。

悪戦苦闘しながらもなんとか戻ると すでにスタート準備
休憩もなくそのまま スタートです。
e0032163_09465434.jpg
一周なんとかしてきたのに、もうスタートですか?
しかも、あのコースですか?
無理です・・・・

と思いスタッフに「60分の初心者クラスに変更できませんか?」と直訴するも
「無理です」
「休憩しながらのんびり走ってください」と却下・・・

仕方なくスタート スタックするは轍にハマったけど タイヤも540DCに凄く助けられた気がします。
フロントの525が結構ズルッと抜けるような場面が多かった もう少し圧を抜けばよかったかも

もう、練習走行で体力使い切っていたので 休み休み走っていましたが
後半 復活したので気合入れて走っていたら 粘土質の所でタイヤがズルッと抜けて
ぶっ飛びました~

まだ、1周目だというのに・・・

この時は、手の甲の小指 中手骨と鎖骨が折れたと思うぐらいの ぶっ飛びだったのですが
ネックブレイスのおかげで大丈夫だったみたい。

結局 このままの状態で走っても ケガするだけと判断し 一周してやめました・・・
正にトホホ です。

6DAYSが泣いてるよ
e0032163_09460149.jpg
e0032163_09462002.jpg
もう少しちゃんと練習してから リベンジします。
でも
取りあえず 60分の初心者にチャレンジする予定・


by jyango56 | 2017-06-12 10:00 | KTM250EXC-F 6DAYS | Comments(2)